| |
Program na "24 godziny" Oaza Spokoju
Właśnie dzisiaj dla ludzi
uzależnionych od hazardu, narkotyków, alkoholu, seksu, jedzenia
Właśnie dzisiaj chcę spróbować przeżyć ten dzień dobrze i nie
od razu załatwić w nim problemy całego mojego życia. Spróbuję
przeżyć go tak, jak nie miałbym jeszcze odwagi żyć przez
resztę mojego życia.
Właśnie dzisiaj chcę być szczęśliwy. Zakładam, że prawdą jest:
"Najczęściej ludzie są na tyle szczęśliwi, na ile postanowią
nimi być" (Abraham Lincoln).
Właśnie dzisiaj chcę dostosować się do tego co jest, a nie
próbować dostosowywać wszystko do moich własnych życzeń. Chcę
sprostać losowi, jakikolwiek on będzie.
Właśnie dzisiaj chcę ćwiczyć mój umysł. Chcę poznawać rzeczy
godne poznania. Chcę nauczyć się czegoś użytecznego. Chcę czytać
coś wymagającego wysiłku, myślenia, skupienia.
Właśnie dzisiaj chcę ćwiczyć moją wolę na
trzy sposoby - zrobię coś dobrego i nie wypomnę tego, nie pochwalę
się tym - dokonam
co najmniej dwu rzeczy, na które zwykle nie mam ochoty - nie
okażę nikomu, że uczucia moje zostały zranione.
Właśnie dzisiaj chcę mieć plan postępowania: mogę nie trzymać
się go ściśle, lecz spróbuję uchronić się od pochopności i
niezdecydowania.
Właśnie dzisiaj znajdę spokojną chwilę dla siebie i spróbuję
się odprężyć . Spojrzę wtedy na moje życie z lepszej perspektywy.
Właśnie dzisiaj chcę pozbyć się obaw i cieszyć się tym, co
piękne . Ufam, że dając z siebie dużo światu, dużo przez to
zyskuję.
 drukuj
|
|
